כשיש לכם אלרגיית מזון, הרבה פעמים הדרך הכי טובה היא להמנע ופשוט לייצר תפריט שמותאם לצרכים שלך.

היצירתיות מתחילה כאשר סביבך יש אנשים "רגילים" ואנחנו מעוניינים להתאים את המתכונים שלנו כמה שיותר קרוב למקור. הנה כמה שעושים את זה big time: 

1. קוקוס, קוקוס ועוד קוקוס -...

בפסח, קוקוס הוא המלך.

קבלו את באונטי פסח עם קוקוס ועוד קצת קוקוס. 

 (20 יח' באונטי) 

למרכז הבאונטי -

2 כוסות של קוקוס טחון

3 כפות מייפל

2 כפות שמן קוקוס

1/3 כוס קרם קוקוס

1 כפית תמצית וניל

קורט מלח

לציפוי –

100 גרם מטבעות שוקולד

1/4 כוס קרם קוקוס

מערבבים את כל החומרים בקערה ומ...

אז יש לכם עוד קצת קמח שאתם ממש רוצים להיפטר ממנו לפני החג... 

הנה מתכון אליפות לעוגת שמרים, שהפתיעה גם אותי באווריריות והרכות שלה מבפנים,  מול הקראנצ' של החוץ. 

עם שני סוגי סוגי מילוי. ואף מילה על חלב, ביצים, או אגוזים.  

GO

המתכון מתאים ל 2 תבניות אינגליש קייק.

ר...

לעמוד "אלרגיה למזון- לאכול טוב" שהקמתי לפני שנה+, יש חברים ותיקים שמכירים את הסיפור האישי שלי ואיך הגעתי לתזונה לאנשים עם אלרגיות מזון מהצורך האישי של הבת שלי ושל משפחתי. לאחרונה עם הגעת מוצרי השוקולד של lalabite הצטרפו חברים חדשים וחשבתי לשתף אתכם בכל מה שהתרחש בחודשי...

  אחרי תחנונים רבים גם אני נשברתי. כי מאז שהאלרגיה לחלב נכנסה לביתנו, המאפים המלוחים שהיו חביבים על בני הבית - יצאו! אבל אתמול החלטתי לחזור, עם התאמות ויצירתיות ומוטיבציה לפצח את סוגיית מתכוני המאפים שאינם חלביים. מבטיחה להקדיש את הניסיונות הקולינריים הבאים לחקר ה...

בלי להכביר במילים... יש כמה דרכים ממש פשוטות להחליף ביצה במתכונים 

בין אם יש לכם אלרגיה לביצים, או אם אתם טבעונים, הנה האפשרויות שלכם, שתמיד יש בבית ועמדו במבחני הטעימה שלנו:

למאפים מלוחים- פשטידות, מאפי בצק ועוגיות מלוחות

2 כפות טחינה 

2 כפות חמאת בוטנים 

3 כפות קורנפלור 

2...

עוד רגע ורבע חנוכה מגיע. סופגניות מלאות באבקת סוכר מבצבצות כפטריות בכל פינת מאפה. 

אז זה הזמן להתחבר למתכון שיעביר אתכם בהצלחה את החג. כמו שאנחנו אוהבות - 5 דקות הכנה וים מחמאות

האמת, להכין סופגניות זה הרבה פחות מפחיד ממה שאולי נדמה לכם :-) 

* ניתן גם להקפיא את חלק מ...

החופש הגדול הגיע ואיתו גם הטיילת הלוך- חזור למקרר.

לפעמים כל מה שמתחשק להם זה משהו קטן בין לבין, קליל, קריר.. משהו שנראה כמו קערת דגני בוקר עם חלב או משקה אורז, סויה (תלוי באיזה צד אתם של האלרגיה..).

שדרת דגני הבוקר בסופר עמוסה במוצרים רבים שנותנים מענה מגוון לילדים- מדג...

לפני שנה טסנו לאיטליה עם הקטנה האלרגית לחלב. ביום הראשון לטיול הספקנו לערוך ביקור לא מתוכנן ובלתי רצוי בחדר מיון עקב התקף שנגרם איך לא.. מאכילה לא בטוחה של סורבה 🍦
החוויה הגרועה הזו מביאה אותנו לשתף מספר טיפים מועילים לקראת הקיץ ולכל מי שמעוניין חופשה שקטה ורגועה: 

☑ מ...