מתכננים חופשת קיץ עם בן משפחה אלרגי למזון? כמה רעיונות והמלצות לתכנון והתנהלות בטוחה!

לפני שנה טסנו לאיטליה עם הקטנה האלרגית לחלב. ביום הראשון לטיול הספקנו לערוך ביקור לא מתוכנן ובלתי רצוי בחדר מיון עקב התקף שנגרם איך לא.. מאכילה לא בטוחה של סורבה 🍦 החוויה הגרועה הזו מביאה אותנו לשתף מספר טיפים מועילים לקראת הקיץ ולכל מי שמעוניין חופשה שקטה ורגועה:

☑ מומלץ להצטייד לטיסה וליום הראשון בכמה מנות שיעבירו אתכם את יום הנסיעות בהצלחה- פירות, קרקרים, דגנים.

☑ עד כמה שניתן, כדאי לתכנן מקום לינה במקום עם מטבח כמו דירת אייר B&B ואפשר גם להחליט על הרפתקאה של קראוון.

☑ ביום הראשון כדאי לשריין זמן מספיק לביקור בסופרמרקט מקומי ולהגיע מצוידים עם שמות האלרגנים בשפה המקומית. כדאי לדעת שפעמים רבות אוכל שנראה לנו "בטוח" עלול להכיל מרכיבים בעייתיים. דוגמא לכך היא שבמדינות רבות ישנם מרכיבי חלב בלחמים ומאפים.

☑ בכל מקום בו אתם נמצאים כדאי לדעת את מספר טלפון החירום ומיקום בית החולים הקרוב אליכם. חזרה לטיול באיטליה, אנחנו לא ידענו! וכך קרה שרצתי החוצה בנעליים ללא גרביים, 50 יורו בכיס וסלולרי עם 10% סוללה עד שעצרתי מונית ובהיסטריה מוחלטת שלי ושל הנהג (שלא היה מקומי כמובן), וספרנו את השניות עד שהגענו לבית החולים.

☑ יש ספק, אין ספק!! או במילים אחרות, רצוי שרוב האוכל יגיע משקית ארוזה עם סימון מרכיבים שאתם מבינים.

☑ אפשר ואף רצוי להצטייד בכרטיסיות מתורגמות לתיאור המזון ממנו אתם נמנעים ואפשר גם לצרף תמונות להמחשה (טיפ מעולה שמצאתי באחת הקבוצות).

כמה לינקים מועילים לתרגומי כרטיסים: 1. רק באנגלית: http://www.selectwisely.com/catalog/Egg_Allergies 2. מילון "חינמי" עם מונחים מעולם האלרגיה ב- 25 שפות. במקרה שלנו המילון יהיה אנגלית ושפה נוספת (אין עברית כשפת בסיס) : http://www.food-info.net/allergy.htm

3. כרטיסיות גנריות או מותאמות אישית (למשל למולטי אלרגיות) בתשלום של 8$ קנדי- תוכלו להוריד ולהדפיס כרטיס באחת מ 45 שפות, או גנרי (אלרגיה לחלב/ בוטנים וכו'..) יש גם אפליקציה. https://allergytranslation.com/

☑ כמובן לא לשכוח מזרקים (שניים) ופניסטיל בתוקף ורצוי אף להצטייד במרשם רופא לכל צרה. * כדאי לדעת שחברות הביטוח לא מחריגות מצב רפואי קיים, כמובן יש ליידע בעת עריכת הפוליסה.

ולכל המעוניינים, נשמח להמליץ על המקומות היפהפיים שבילינו בהם באיטליה- סורנטו, פוזיטנו, אמלפי, האי קפרי וגם רומא.

המשכנו ליהנות גם אחרי בית החולים, עם הרבה יותר מודעות ולקחים לטיול הבא. ברצלונה, אנחנו כבר מגיעים!